PINFUVOTE




Mòdul: MP9_Jocs i activitats físicorecreatives i d'animació
Edat dels participants:  17- 25 anys.
Espai: Pavellò Nord.
Material:  Pilota d’escuma, xarxa, cons, pilota de futbol.
Objectiu/s de la sessió:  Aprendre a jugar a Pinfuvote, i coneixer les seves normes.
Explicació (activitats d’E-A)
Representació gràfica
Temps



1. Part Inical

- Introducció al joc


- Escalfament global:

  • Exercicis de braços i cames.


- Escalfament específic:

  • Passades en parelles amb pilotes d’escuma.
  • Passades en grups de 4 persones.

2. Part principal

  • Partits → 8 equips de 4 persones.
  • Variants

             Ex: Toc lliure, no podrà haber
                   repetició de toc...


3. Part final

  • Rei de la pista.




4. Tornada a la calma

  • Estiraments.
  • Conclusions.




Resultat d'imatges de pinfuvote




Resultat d'imatges de pinfuvote



20’
















30’





20’









10’




Total: 
1h i 20'
Observacions/valoracions/avaluació:
*Recordar que els feedbacks no només s’han de donar al final de la sessió, sinó que també és important anar donant-los durant la sessió. *Si hi ha algun lesionat/absent, adaptar els exercicis de la millor manera possible  perquè es segueixi complint l’objectiu plantejat a l’inici.



Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada